ShiTayibتسجيل الدخول
حلي الفواكة المشكلة

حلي الفواكة المشكلة

فاطمة قانونی
فاطمة قانونیالطاهي
الحلوياتwolrd

تمتع بحلي الفواكه المشكلة، حلوى مثالية تجمع بين نكهات الفواكه الطازجة والكريمة الغنية. هذه الوصفة سهلة التحضير، حيث يتم مزج الفواكه مع الكريمة والبسكوت لتقديم طبق شهي ومُنعش، مثالي للمناسبات أو كتحلية بعد الوجبات.

المذاقات:حلوفاكهيدسم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
12
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • كريما كثيفة، دريم ويب
    1 علبة
  • قشدةقشدة
    2 علبة
  • حليب بودرةحليب بودرة
    8 ملعقة كبيرة
  • سكرسكر
    4 ملعقة كبيرة
  • فواكه مشكلة
    1 علبة
  • بسكوت الشاي
    2 علبة

الخطوات

  1. 1

    قم بتصفية الفواكه المشكلة من الماء جيدًا.

    5 دقيقة
  2. 2

    ارصّ البسكوت في قاعدة الصينية بشكل متساوٍ.

    5 دقيقة
  3. 3

    في وعاء، اخلط الكريمة الكثيفة، القشدة، الحليب البودرة والسكر، ثم أضف فوقها الفواكه المشكلة ونصف كمية مرق الفواكه.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  4. 4

    استخدم ملعقة لتقليب الخليط جيدًا حتى تمتزج المكونات، ثم وزعها بالتساوي فوق البسكوت.

    الأدوات اللازمة:
    ملعقةملعقة
    5 دقيقة
  5. 5

    ضع الصينية في الثلاجة لبضع ساعات حتى تتماسك قبل التقديم.

    120 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat8 g
البروتين3 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
قشدةقشدةلكل 100غ
الطاقة300 kcal
البروتين2.5 g
إجمالي الدهون30 g
الكربوهيدرات3 g
إجمالي السكريات3 g
حليب بودرةحليب بودرةلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#وصفات_سهلة#فواكه