Նախապատրաստական ժամանակը
3 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
18 րոպե
Ծառայություններ
1
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- كوب حليب سائل، نصف دسم1 كوب
- ٧ حبة تمر7 حبات
Քայլեր
- 1
يُغلى الحليب من اليوم السابق، في اليوم التالي ينزع عنه الدسم.
15 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 2
يُنزع النوى من التمر ويوضع في الحليب ويُترك لمدة 15 دقيقة خارج البراد، ثم بالهنا.
15 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳وعاء
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
5 g
8 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենի