حليب مكثف محلى

Latifa Al-Ahmadխոհարար

Բաղադրիչներ

• Աղացած կաթ
  1 كوب
• زبدة لينة
  3 ملعقة كبيرة
• Շաքար
  0.7 كوب
• فانيليا
  0.5 ملعقة صغيرة
• Վար
  0.3 كوب

Քայլեր

1. 1

   في الخلاط الكهربائي، توضع جميع المكونات وتخلط جيداً لمدة دقيقتين.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   2 րոպե
2. 2

   يوضع الحليب المكثف المحلى في برطمان زجاجي مغلق ويحفظ في الثلاجة.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   برطمان

   1 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Աղացած կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Դիուլ100գ-ի համար

Էներգիա150 kcal

Սպիտակուցներ5 g

Ընդհանուր ճարպեր7 g

Ածխաջրեր20 g

Մանրաթելեր3 g

Ընդհանուր շաքարներ2 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Հացահատիկի ալյուր100գ-ի համար

Էներգիա364 kcal

Սպիտակուցներ10.33 g

Ընդհանուր ճարպեր1 g

Ածխաջրեր76.31 g

Մանրաթելեր2.7 g

Ընդհանուր շաքարներ0.3 g

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ