ShiTayibLogga in
سمك الهلبوت بعجينة الكنافة

سمك الهلبوت بعجينة الكنافة

فاطمه فقوسة
فاطمه فقوسةKock
LunchMiddagHuvudrätterSkaldjurwolrd / Middle-Eastern

جرب بتجربة طهي فريدة مع سمك الهلبوت المغلف بعجينة الكنافة المقرمشة، حيث يجتمع الطعم الرائع مع القرمشة المميزة. هذه الوصفة ليست مجرد وجبة، بل هي احتفال بالنكهات، تقدم مع صوص الكوكتيل اللذيذ الذي يضيف لمسة خاصة. دع نفسك تنغمس في هذا الطبق الشهي الذي سيبهرك بتفاصيله وبساطته.

Smaker:FetUmamiSurStark
Förberedelsetid
20 minuter
Tillagningstid
6 minuter
Total tid
26 minuter
Portioner
6
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • سمك، هلبوت (أو أي سمك بلحم أبيض)
    0.5 كيلوغرام
  • عجينة الكنافة المفروكة
    2 كوب
  • MjölMjöl
    1 كوب
  • بيض، كبير
    1 حبة
  • حامض، مقطعة إلى 4 أجزاء
    1 حبة
  • هريسة حارة، (معجون فلفل حار)
    0.5 ملعقة كبيرة
  • لبنة، أو مايونيز
    1 كوب
  • CitronjuiceCitronjuice
    1 ملعقة صغيرة
  • ملح وبهار
    0
  • كمون، حسب الرغبة
    1 ملعقة صغيرة

Steg

  1. 1

    قم بتحضير 2 كوب من عجينة الكنافة، وإذا كانت العجينة طويلة جداً، يمكنك تقطيعها إلى قطع صغيرة باستخدام سكين أو خلاط كهربائي.

    Nödvändiga verktyg:
    KnivKniv
    🍳
    خلاط كهربائي
    5 minuter
  2. 2

    ضع كوب دقيق في وعاء صغير.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    وعاء
    1 minuter
  3. 3

    اخفق بيضة كبيرة في وعاء صغير آخر.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    وعاء
    1 minuter
  4. 4

    قم بتقطيع السمك إلى مكعبات ثم رش عليه الكمون والملح والبهارات. اغمس المكعبات أولاً في الدقيق، ثم في البيض، وأخيراً في عجينة الكنافة.

    5 minuter
  5. 5

    سخن 3 أكواب من الزيت حتى تصل حرارته إلى 190 درجة مئوية، ثم ضع المكعبات فيه، وسيستغرق قليها حوالي 4 دقائق.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    4 minuter
  6. 6

    قم بتصفية السمك على مناديل ورقية، ثم قدمه مع صوص الكوكتيل وشرائح الحامض المقطعة.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    مناديل ورقية
    2 minuter
  7. 7

    لتحضير صوص الكوكتيل، امزج جميع المكونات معاً، ثم تذوقه وقم بتعديل النكهات حسب الرغبة. يمكنك أيضاً استبدال الهريسة بأي صوص حار تفضله.

    3 minuter

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
MjölMjölper 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fett1 g
Kolhydrater76.31 g
Kostfiber2.7 g
Totalt socker0.3 g
CitronjuiceCitronjuiceper 100g
Energi22 kcal
Protein0.1 g
Total fett0.1 g
Kolhydrater6.9 g
Totalt socker1.5 g
Kostfiber0.3 g
Vatten91 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

Halal
#وصفات_سريعة#مقبلات#سمك