زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
45 دقیقه
خدمات
10
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٥ تفاح، أحمر5 حبات
- ١ كوب دقيق1 كوب
- ١/٢ كوب حليب سائل0.5 كوب
- ٣ بيض3 حبات
- ٦ ملعقة كبيرة سكر6 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره بايكينغ باودر1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة كبيرة قرفة1 ملعقة كبيرة
- ٢ كوب زيت ذرة، للقلي2 كوب
- ١ ملعقة كبيرة سكر بودرة1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة قرفة1 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة صلصة الشوكولاتة، أو الكاراميل2 ملعقة كبيرة
مراحل
- 1
في الخلاط الكهربائي، توضع المكونات الجافة، الحليب، البيض ويخلطوا جيداً للحصول على خليط كالبيشاميل الخفيف ثم يوضع جانباً.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
مخلوطکن - 2
تغسل حبات التفاح، تقشر ثم تنزع البذور منها وتقطع حلقات.
5 دقیقه - 3
تغمس حلقات التفاح في خليط الحليب وتوضع جانباً.
5 دقیقه - 4
في مقلاة عميقة، يسخن الزيت الغزير، توضع حبات التفاح وتقلى حتى يصبح لونها ذهبياً.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 5
تخرج حلقات التفاح من الزيت، توضع على ورق المطبخ ثم يرش عليها السكر، القرفة وتزين بصلصة الشوكولاتة وتقدم.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳ورق مطبخ
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
3 g
30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
ران گوسفندper 100g
ران گوسفندper 100g
ران مرغper 100g
فلفل قرمز خشکper 100g
استیک فلانکper 100g
فوا گراper 100g
آبگوشت ماهیper 100g
فوندانتper 100g
پستهper 100g
قارچ وحشیper 100g
250 kcal
25 g
20 g
250 kcal
25 g
20 g
239 kcal
25 g
17 g
282 kcal
12 g
1 g
55 g
30 g
5 g
250 kcal
26 g
17 g
462 kcal
7 g
50 g
50 kcal
5 g
1 g
2 g
350 kcal
6 g
25 g
30 g
20 g
562 kcal
20.6 g
45.3 g
27.2 g
10.3 g
7.7 g
22 kcal
3.1 g
0.3 g
3.3 g
1 g
0.5 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار

