حلقات التفاح المقلية

اروي الغربيChef

Ingredjenti

• ٥ تفاح، أحمر
  5 حبات
• ١ كوب دقيق
  1 كوب
• ١/٢ كوب حليب سائل
  0.5 كوب
• ٣ بيض
  3 حبات
• ٦ ملعقة كبيرة سكر
  6 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة صغيره بايكينغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة كبيرة قرفة
  1 ملعقة كبيرة
• ٢ كوب زيت ذرة، للقلي
  2 كوب
• ١ ملعقة كبيرة سكر بودرة
  1 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة قرفة
  1 ملعقة كبيرة
• ٢ ملعقة كبيرة صلصة الشوكولاتة، أو الكاراميل
  2 ملعقة كبيرة

Passi

1. 1

   في الخلاط الكهربائي، توضع المكونات الجافة، الحليب، البيض ويخلطوا جيداً للحصول على خليط كالبيشاميل الخفيف ثم يوضع جانباً.

   Għodda meħtieġa:

   Blender

   5 min
2. 2

   تغسل حبات التفاح، تقشر ثم تنزع البذور منها وتقطع حلقات.

   5 min
3. 3

   تغمس حلقات التفاح في خليط الحليب وتوضع جانباً.

   5 min
4. 4

   في مقلاة عميقة، يسخن الزيت الغزير، توضع حبات التفاح وتقلى حتى يصبح لونها ذهبياً.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   5 min
5. 5

   تخرج حلقات التفاح من الزيت، توضع على ورق المطبخ ثم يرش عليها السكر، القرفة وتزين بصلصة الشوكولاتة وتقدم.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   ورق مطبخ

   5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Saqqan tal-ħarufgħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini25 g

Xaħam Totali20 g

Raqa tal-agnellgħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini25 g

Xaħam Totali20 g

Saqajn tal-pulcinellgħal kull 100g

Enerġija239 kcal

Proteini25 g

Xaħam Totali17 g

Peprina Aħmar Mgeżwragħal kull 100g

Enerġija282 kcal

Proteini12 g

Xaħam Totali1 g

Karboidrati55 g

Fibri Dietetiċi30 g

Zokkor Totali5 g

Steak tal-Flankgħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini26 g

Xaħam Totali17 g

Foie Grasgħal kull 100g

Enerġija462 kcal

Proteini7 g

Xaħam Totali50 g

Fond tal-ħutgħal kull 100g

Enerġija50 kcal

Proteini5 g

Xaħam Totali1 g

Karboidrati2 g

Fondantgħal kull 100g

Enerġija350 kcal

Proteini6 g

Xaħam Totali25 g

Karboidrati30 g

Zokkor Totali20 g

Pistakkgħal kull 100g

Enerġija562 kcal

Proteini20.6 g

Xaħam Totali45.3 g

Karboidrati27.2 g

Fibri Dietetiċi10.3 g

Zokkor Totali7.7 g

Mushroom selvagħal kull 100g

Enerġija22 kcal

Proteini3.1 g

Xaħam Totali0.3 g

Karboidrati3.3 g

Fibri Dietetiċi1 g

Zokkor Totali0.5 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags