حلقات التفاح المقلية

اروي الغربيbucătar

Ingrediente

• ٥ تفاح، أحمر
  5 حبات
• ١ كوب دقيق
  1 كوب
• ١/٢ كوب حليب سائل
  0.5 كوب
• ٣ بيض
  3 حبات
• ٦ ملعقة كبيرة سكر
  6 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة صغيره بايكينغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة كبيرة قرفة
  1 ملعقة كبيرة
• ٢ كوب زيت ذرة، للقلي
  2 كوب
• ١ ملعقة كبيرة سكر بودرة
  1 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة قرفة
  1 ملعقة كبيرة
• ٢ ملعقة كبيرة صلصة الشوكولاتة، أو الكاراميل
  2 ملعقة كبيرة

Pași

1. 1

   في الخلاط الكهربائي، توضع المكونات الجافة، الحليب، البيض ويخلطوا جيداً للحصول على خليط كالبيشاميل الخفيف ثم يوضع جانباً.

   Ustensile necesare:

   Blender

   5 min
2. 2

   تغسل حبات التفاح، تقشر ثم تنزع البذور منها وتقطع حلقات.

   5 min
3. 3

   تغمس حلقات التفاح في خليط الحليب وتوضع جانباً.

   5 min
4. 4

   في مقلاة عميقة، يسخن الزيت الغزير، توضع حبات التفاح وتقلى حتى يصبح لونها ذهبياً.

   Ustensile necesare:

   Tigaie

   5 min
5. 5

   تخرج حلقات التفاح من الزيت، توضع على ورق المطبخ ثم يرش عليها السكر، القرفة وتزين بصلصة الشوكولاتة وتقدم.

   Ustensile necesare:

   🍳

   ورق مطبخ

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Picior de mielper 100g

Energie250 kcal

Proteine25 g

Grăsimi totale20 g

Picior de mielper 100g

Energie250 kcal

Proteine25 g

Grăsimi totale20 g

Pulpa de puiper 100g

Energie239 kcal

Proteine25 g

Grăsimi totale17 g

Ardei Roșu Uscatper 100g

Energie282 kcal

Proteine12 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați55 g

Fibre alimentare30 g

Zaharuri totale5 g

Friptură de Flancper 100g

Energie250 kcal

Proteine26 g

Grăsimi totale17 g

Foie Grasper 100g

Energie462 kcal

Proteine7 g

Grăsimi totale50 g

Fond de peșteper 100g

Energie50 kcal

Proteine5 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați2 g

Fondantper 100g

Energie350 kcal

Proteine6 g

Grăsimi totale25 g

Carbohidrați30 g

Zaharuri totale20 g

Fisticper 100g

Energie562 kcal

Proteine20.6 g

Grăsimi totale45.3 g

Carbohidrați27.2 g

Fibre alimentare10.3 g

Zaharuri totale7.7 g

Ciupercă sălbaticăper 100g

Energie22 kcal

Proteine3.1 g

Grăsimi totale0.3 g

Carbohidrați3.3 g

Fibre alimentare1 g

Zaharuri totale0.5 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice