حلقات التفاح المقلية

اروي الغربيШеф-повар

Ингредиенты

• ٥ تفاح، أحمر
  5 حبات
• ١ كوب دقيق
  1 كوب
• ١/٢ كوب حليب سائل
  0.5 كوب
• ٣ بيض
  3 حبات
• ٦ ملعقة كبيرة سكر
  6 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة صغيره بايكينغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة كبيرة قرفة
  1 ملعقة كبيرة
• ٢ كوب زيت ذرة، للقلي
  2 كوب
• ١ ملعقة كبيرة سكر بودرة
  1 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة قرفة
  1 ملعقة كبيرة
• ٢ ملعقة كبيرة صلصة الشوكولاتة، أو الكاراميل
  2 ملعقة كبيرة

Шаги

1. 1

   في الخلاط الكهربائي، توضع المكونات الجافة، الحليب، البيض ويخلطوا جيداً للحصول على خليط كالبيشاميل الخفيف ثم يوضع جانباً.

   Необходимая посуда:

   Блендер

   5 мин.
2. 2

   تغسل حبات التفاح، تقشر ثم تنزع البذور منها وتقطع حلقات.

   5 мин.
3. 3

   تغمس حلقات التفاح في خليط الحليب وتوضع جانباً.

   5 мин.
4. 4

   في مقلاة عميقة، يسخن الزيت الغزير، توضع حبات التفاح وتقلى حتى يصبح لونها ذهبياً.

   Необходимая посуда:

   Сковорода

   5 мин.
5. 5

   تخرج حلقات التفاح من الزيت، توضع على ورق المطبخ ثم يرش عليها السكر، القرفة وتزين بصلصة الشوكولاتة وتقدم.

   Необходимая посуда:

   🍳

   ورق مطبخ

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Нога ягненкана 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки25 g

Всего жиров20 g

Бараний окорокна 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки25 g

Всего жиров20 g

Куриное бедрона 100 г

Энергетическая ценность239 kcal

Белки25 g

Всего жиров17 g

Сушеный Красный Перецна 100 г

Энергетическая ценность282 kcal

Белки12 g

Всего жиров1 g

Углеводы55 g

Пищевые волокна30 g

Всего сахаров5 g

Фланк стейкна 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки26 g

Всего жиров17 g

Фуа-грана 100 г

Энергетическая ценность462 kcal

Белки7 g

Всего жиров50 g

Рыбный бульонна 100 г

Энергетическая ценность50 kcal

Белки5 g

Всего жиров1 g

Углеводы2 g

Фондантна 100 г

Энергетическая ценность350 kcal

Белки6 g

Всего жиров25 g

Углеводы30 g

Всего сахаров20 g

Фисташкана 100 г

Энергетическая ценность562 kcal

Белки20.6 g

Всего жиров45.3 g

Углеводы27.2 g

Пищевые волокна10.3 g

Всего сахаров7.7 g

Дикий грибна 100 г

Энергетическая ценность22 kcal

Белки3.1 g

Всего жиров0.3 g

Углеводы3.3 g

Пищевые волокна1 g

Всего сахаров0.5 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги