وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- بودرة الكاسترد4 ملعقة كبيرة
حليب سائل1 ليتر- كاكاو بودرة1 ملعقة كبيرة
- بسكوت ساده280 غرام
سكر1 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
نمزج الكاسترد مع قليل من الماء البارد، يضاف الحليب يوضع على النار مع التحريك جيداً، يضاف السكر بعدها يحرك حتلى يصبح الخليط كثيف.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر
وعاء خلط - 2
نرص البسكويت في صحن كبير، نسكب الكاسترد، نترك القليل منه على جنب ليخلط مع الكاكاو الشكو لاتة ثم نضع طبقة بسكويت ثم الخليط.
30 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
8 g
6 g
40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
حليب سائللكل 100غ
سكرلكل 100غ
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
387 kcal
100 g
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

