وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
180 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Biscuits de thé120 g
حليب خالي الدسم0.5 tasse
بودرة الكاكاو2 cuillère à café- Sucre édulcorant2 sachet
الخطوات
- 1
Dans une marmite sur le feu, mettre le lait, le cacao, le sucre et mélanger le tout, puis laisser bouillir.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
Émietter les biscuits et les ajouter au lait, puis mélanger pour bien incorporer.
5 دقيقة - 3
Retirer la marmite du feu, verser le mélange dans du papier aluminium, envelopper et mettre au congélateur.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Papier aluminium🍳Congélateur - 4
Sortir du réfrigérateur une demi-heure avant de servir, couper en rondelles, saupoudrer de noix de coco râpée et servir froid.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
5 g
3 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
حليب خالي الدسملكل 100غ
بودرة الكاكاولكل 100غ
34 kcal
3.4 g
0.1 g
5 g
5 g
91 g
228 kcal
19.6 g
13.7 g
57.9 g
37 g
1.8 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

