Dessert au cacao froid

Said Akbayխոհարար

Բաղադրիչներ

• Biscuits de thé
  120 g
• Անճաշակ կաթ
  0.5 tasse
• Կակաոյի փոշի
  2 cuillère à café
• Sucre édulcorant
  2 sachet

Քայլեր

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, mettre le lait, le cacao, le sucre et mélanger le tout, puis laisser bouillir.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   10 րոպե
2. 2

   Émietter les biscuits et les ajouter au lait, puis mélanger pour bien incorporer.

   5 րոպե
3. 3

   Retirer la marmite du feu, verser le mélange dans du papier aluminium, envelopper et mettre au congélateur.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Papier aluminium

   🍳

   Congélateur

   5 րոպե
4. 4

   Sortir du réfrigérateur une demi-heure avant de servir, couper en rondelles, saupoudrer de noix de coco râpée et servir froid.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Անճաշակ կաթ100գ-ի համար

Էներգիա34 kcal

Սպիտակուցներ3.4 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր5 g

Ավելացված շաքար5 g

Ջուր91 g

Կակաոյի փոշի100գ-ի համար

Էներգիա228 kcal

Սպիտակուցներ19.6 g

Ընդհանուր ճարպեր13.7 g

Ածխաջրեր57.9 g

Մանրաթելեր37 g

Ընդհանուր շաքարներ1.8 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ