وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
180 kcal
تعديل الحصص
المكونات
بسكويت شاي120 غرام- حليب قليل الدسم0.5 كوب
- كاكاو بودرة2 ملعقة صغيرة
- سكر محلّي اصطناعي2 مغلف
الخطوات
- 1
في قدر على النار، يوضع الحليب، الكاكاو، السكر ويحرك الخليط ثم يترك ليغلي.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
يكسر البسكويت ويوضع فوق الحليب ثم يحرك ليتماسك.
5 دقيقة - 3
يرفع القدر عن النار، يوضع الخليط في ورق قصدير ويلف ثم يدخل إلى الفريزر.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳ورق قصدير🍳فريزر - 4
يخرج من الثلاجه قبل التقديم بنصف ساعة، يقطع حلقات ثم يرش فوقه جوز الهند المبروش ويقدم بارداً.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
5 g
3 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
بسكويت شايلكل 100غ
480 kcal
6 g
20 g
70 g
2 g
25 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

