Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
300 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- كوب حليب سائل1 كوب
- ١ كوب دقيق1 كوب
- ٢ بيضة2 بيضة
- ٢ ملعقة كبيرة زيت2 ملعقة كبيرة
- ١/٤ ملعقة صغيرة ملح0.3 ملعقة صغيرة
Βήματα
- 1
ينخل الدقيق مع الملح او السكر حسب الرغبه، يوضع البيض ونصف كوب الحليب ويخلط جيدآ بمضرب الكهرباء، يضاف باقي الحليب ويكمل الخلط جيدآً.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης🍳مضرب كهربائي - 2
يضاف الزيت ويكمل الخلط حتى تصبح العجينه مثل الكريمه، تترك لمده ساعه فى الهواء.
60 λεπτά - 3
تدهن مقلاة تيفال بالزيت، يؤخذ مقدار فنجان من الخليط ويقلى ثم يقلب على الجهة الاخرى، تكرر الطريقة حتى إنتهاء المقدار.
20 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 4
يحشى الكريب بأي حشوة تختار ثم تحشى وتلف، توضع في الفرن لمده ربع ددقيقه.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
10 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

