Dessert en verrines cappuccino

يحيى الكافيխոհարար

Բաղադրիչներ

• Gâteau prêt, au chocolat
  230 grammes
• Հեղուկ կրեմ
  1.5 tasse
• Fromage, en cubes
  7 pièce
• Crème, en poudre, équivalent à 3 sachets
  80 grammes
• Crème épaisse, équivalent à une boîte
  170 grammes
• Sucre glace
  6 cuillère à soupe
• Կապուչինո
  500 grammes
• Նես咖ե
  2 cuillère à soupe
• Վար
  1 tasse
• Chocolat, râpé ou pépites de chocolat
  3 cuillère à soupe
• Կրեմ
  3 cuillère à soupe

Քայլեր

1. 1

   Dans un bol, dissoudre le Nescafé dans une tasse d'eau, puis tremper les morceaux de gâteau et les placer dans les verrines comme première couche.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Bol

   🍳

   Verrines

   5 րոպե
2. 2

   Dans un autre bol, mettre tous les ingrédients de la crème et fouetter vigoureusement, ajouter le cappuccino et mélanger pour obtenir une crème épaisse.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Bol

   🍳

   Fouet

   5 րոպե
3. 3

   Verser la crème dans les verrines sur le gâteau, répéter l'opération pour former plusieurs couches, puis décorer les verrines avec de la crème et des pépites de chocolat ou du chocolat râpé et servir les verrines de cappuccino froides.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Verrines

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Հեղուկ կրեմ100գ-ի համար

Էներգիա300 kcal

Սպիտակուցներ2 g

Ընդհանուր ճարպեր30 g

Ածխաջրեր3 g

Ընդհանուր շաքարներ3 g

Կապուչինո100գ-ի համար

Էներգիա50 kcal

Սպիտակուցներ2 g

Ընդհանուր ճարպեր1.5 g

Ածխաջրեր8 g

Ավելացված շաքար3 g

Մանրաթելեր0.5 g

Նես咖ե100գ-ի համար

Էներգիա392 kcal

Սպիտակուցներ12 g

Ընդհանուր ճարպեր15 g

Ածխաջրեր60 g

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

Կրեմ100գ-ի համար

Էներգիա340 kcal

Սպիտակուցներ2 g

Ընդհանուր ճարպեր36 g

Ածխաջրեր3 g

Ընդհանուր շաքարներ3 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ