Kiwi and Ricotta Dessert

Bilal Al-Shammariآشپز

مواد تشکیل دهنده

• پنیر ریکوتا
  200 grams
• شکر
  50 grams
• کیوی
  4 pieces
• کره
  100 grams
• شکر پودر شده
  100 grams
• خامه سنگین
  100 ml

مراحل

1. 1

   In a bowl, mix the ricotta and sugar together.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Bowl

   5 دقیقه
2. 2

   To prepare the caramel, in a pot over heat, place the butter and add the powdered sugar, stir and let it cook for 3 to 4 minutes, then add the heavy cream and mix the mixture and remove from heat.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   4 دقیقه
3. 3

   Distribute the ricotta mixture into serving cups, pour the caramel sauce over it. Stir slightly with a fork to blend the colors, then place the cups in the refrigerator to cool.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Cups

   چنگال

   5 دقیقه
4. 4

   Remove the cups from the refrigerator and add kiwi pieces on top, then serve.

   2 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

پنیر ریکوتاper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Iodine26 mcg

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

کیویper 100g

Energy61 kcal

Protein0.6 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate14.7 g

Total Sugars8.99 g

Dietary Fiber3 g

Water83 g

Vitamin C92.7 mg

کرهper 100g

Energy717 kcal

Protein0.85 g

Total Fat81 g

Carbohydrate0.1 g

Total Sugars0.1 g

شکر پودر شدهper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

خامه سنگینper 100g

Energy340 kcal

Protein2 g

Total Fat35 g

Carbohydrate3 g

Total Sugars3 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی