حلى الكورن فليكس بالمارس او الجلاكسي

طلال المدقيالطاهي

المكونات

• كيلوكز رايس كريسب
  350 غرام
• عسل
  2 ملعقة كبيرة
• زبدة
  200 غرام
• شوكولا، أو مارس أو جلاكسي
  200 غرام

الخطوات

1. 1

   تذوب الزبدة في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة، ثم يوضع المارس أو الجالكسي ويذوب جيداً.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   10 دقيقة
2. 2

   يضاف ثلاث ارباع علبة الكيلوكز ويخلط جيداً، ثم يوضع العسل مع الإستمرار الدائم للتحريك، ثم يرفع الخليط عن النار.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   10 دقيقة
3. 3

   يُصنع من الخليط كريات صغيرة وتوضع كل كرة في صحن ورقي للتقديم.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

عسللكل 100غ

الطاقة304 kcal

البروتين0.3 g

الكربوهيدرات82.4 g

إجمالي السكريات82.1 g

الألياف الغذائية0.2 g

زبدةلكل 100غ

الطاقة717 kcal

البروتين0.85 g

إجمالي الدهون81 g

الكربوهيدرات0.1 g

إجمالي السكريات0.1 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية