حلى الكورن فليكس بالمارس او الجلاكسي

طلال المدقيΣεφ

Συστατικά

• كيلوكز رايس كريسب
  350 غرام
• Μέλι
  2 ملعقة كبيرة
• Βούτυρο
  200 غرام
• شوكولا، أو مارس أو جلاكسي
  200 غرام

Βήματα

1. 1

   تذوب الزبدة في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة، ثم يوضع المارس أو الجالكسي ويذوب جيداً.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   10 λεπτά
2. 2

   يضاف ثلاث ارباع علبة الكيلوكز ويخلط جيداً، ثم يوضع العسل مع الإستمرار الدائم للتحريك، ثم يرفع الخليط عن النار.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   10 λεπτά
3. 3

   يُصنع من الخليط كريات صغيرة وتوضع كل كرة في صحن ورقي للتقديم.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Μέλιανά 100g

Ενέργεια304 kcal

Πρωτεΐνη0.3 g

Υδατάνθρακες82.4 g

Συνολικά σάκχαρα82.1 g

Φυτικές ίνες0.2 g

Βούτυροανά 100g

Ενέργεια717 kcal

Πρωτεΐνη0.85 g

Συνολικά λιπαρά81 g

Υδατάνθρακες0.1 g

Συνολικά σάκχαρα0.1 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες