Coffee Dessert

Said Akbayխոհարար

Բաղադրիչներ

• Սեմոլինա
  1 cup
• Աղացած կաթ
  0.5 cup
• Կրեմ
  1 can
• Բուսական յուղ
  50 grams
• Շաքար
  0.5 cup

Քայլեր

1. 1

   Mix all the ingredients except for the cream.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
2. 2

   Place it on the heat and stir until it turns a light brown color.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   գդալ

   10 րոպե
3. 3

   Remove from heat and add the cream.

   1 րոպե
4. 4

   Mix well and place it in a Pyrex tray, spreading it with a spoon.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տաշտիկ

   գդալ

   5 րոպե
5. 5

   Place it in the refrigerator for half an hour.

   30 րոպե
6. 6

   Cut it into small cubes or thin rectangles.

   5 րոպե
7. 7

   Serve with Arabic or Saudi coffee.

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Սեմոլինա100գ-ի համար

Էներգիա360 kcal

Սպիտակուցներ12 g

Ընդհանուր ճարպեր1 g

Ածխաջրեր73 g

Մանրաթելեր3 g

Ընդհանուր շաքարներ0.5 g

Աղացած կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Կրեմ100գ-ի համար

Էներգիա300 kcal

Սպիտակուցներ2.5 g

Ընդհանուր ճարպեր30 g

Ածխաջրեր3 g

Ընդհանուր շաքարներ3 g

Բուսական յուղ100գ-ի համար

Էներգիա717 kcal

Սպիտակուցներ0.85 g

Ընդհանուր ճարպեր81 g

Ածխաջրեր0.1 g

Ընդհանուր շաքարներ0.1 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ