حلى قهوة

Rania Al-ZaabiΣεφ

Συστατικά

• Σιμιγδάλι
  1 كوب
• Σκόνη γάλακτος
  0.5 كوب
• Κρέμα
  1 علبة
• Βούτυρο
  50 غرام
• Ζάχαρη
  0.5 كوب

Βήματα

1. 1

   نخلط جميع المكونات ما عدا القشدة.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
2. 2

   نضعها على النار ونحركها حتى يصبح لونها مائل الى الاشقر.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   Κουτάλι

   10 λεπτά
3. 3

   نرفعها عن النار ونضيف لها القشدة.

   1 λεπτά
4. 4

   نخلطها جيدا ونضعها في صينيه البايركس ونفردها بالملعقة.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Δίσκος

   Κουτάλι

   5 λεπτά
5. 5

   نضعها في التلاجة لمده نصف ساعة.

   30 λεπτά
6. 6

   نقطعها الى مكعبات صغيره او مستطيلات رفيعة.

   5 λεπτά
7. 7

   وتقدم مع القهوه العربيه او السعودية.

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Σιμιγδάλιανά 100g

Ενέργεια360 kcal

Πρωτεΐνη12 g

Συνολικά λιπαρά1 g

Υδατάνθρακες73 g

Φυτικές ίνες3 g

Συνολικά σάκχαρα0.5 g

Σκόνη γάλακτοςανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Κρέμαανά 100g

Ενέργεια300 kcal

Πρωτεΐνη2.5 g

Συνολικά λιπαρά30 g

Υδατάνθρακες3 g

Συνολικά σάκχαρα3 g

Βούτυροανά 100g

Ενέργεια717 kcal

Πρωτεΐνη0.85 g

Συνολικά λιπαρά81 g

Υδατάνθρακες0.1 g

Συνολικά σάκχαρα0.1 g

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες