حلى قهوة

Rania Al-Zaabikuhar

Sestavine

• Semolina
  1 كوب
• Mleko v prahu
  0.5 كوب
• Smetana
  1 علبة
• Maslo
  50 غرام
• Sladkor
  0.5 كوب

Koraki

1. 1

   نخلط جميع المكونات ما عدا القشدة.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
2. 2

   نضعها على النار ونحركها حتى يصبح لونها مائل الى الاشقر.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   Žlica

   10 min
3. 3

   نرفعها عن النار ونضيف لها القشدة.

   1 min
4. 4

   نخلطها جيدا ونضعها في صينيه البايركس ونفردها بالملعقة.

   Potrebni pripomočki:

   Pladenj

   Žlica

   5 min
5. 5

   نضعها في التلاجة لمده نصف ساعة.

   30 min
6. 6

   نقطعها الى مكعبات صغيره او مستطيلات رفيعة.

   5 min
7. 7

   وتقدم مع القهوه العربيه او السعودية.

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Semolinana 100g

Energija360 kcal

Beljakovine12 g

Skupne maščobe1 g

Ogljikovi hidrati73 g

Prehranske vlaknine3 g

Skupni sladkorji0.5 g

Mleko v prahuna 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.25 g

Ogljikovi hidrati4.8 g

Dodani sladkorji4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Smetanana 100g

Energija300 kcal

Beljakovine2.5 g

Skupne maščobe30 g

Ogljikovi hidrati3 g

Skupni sladkorji3 g

Maslona 100g

Energija717 kcal

Beljakovine0.85 g

Skupne maščobe81 g

Ogljikovi hidrati0.1 g

Skupni sladkorji0.1 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake