Gâteau de moules au sésame

نوف يافعΣεφ

Συστατικά

• Αλεύρι
  400 غرام
• Βούτυρο
  250 غرام
• Αυγό
  1 حبة
• Μέλι
  3 ملعقة كبيرة
• Λεπτή ζάχαρη
  100 غرام
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة كبيرة
• Σουσάμι
  200 غرام
• Αλάτι
  1 رشة
• Βανίλια
  1 ملعقة صغيرة

Βήματα

1. 1

   Mélanger le beurre avec le sucre jusqu'à obtenir une consistance crémeuse, ajouter l'œuf, le miel, le sel, la vanille et la levure chimique, mettre le mélange et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
2. 2

   Former des boules de pâte de la taille d'une noix, puis les enrober de sésame, les placer dans des moules en silicone et les mettre au four pour cuire.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Moules en silicone

   Φούρνος

   10 λεπτά
3. 3

   Retirer les moules du four et laisser refroidir avant de servir.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Αλεύριανά 100g

Ενέργεια364 kcal

Πρωτεΐνη10.3 g

Συνολικά λιπαρά1 g

Υδατάνθρακες76.3 g

Φυτικές ίνες2.7 g

Συνολικά σάκχαρα0.3 g

Βούτυροανά 100g

Ενέργεια717 kcal

Πρωτεΐνη0.85 g

Συνολικά λιπαρά81 g

Υδατάνθρακες0.1 g

Συνολικά σάκχαρα0.1 g

Αυγόανά 100g

Ενέργεια155 kcal

Πρωτεΐνη12.6 g

Συνολικά λιπαρά10.6 g

Υδατάνθρακες1.1 g

Συνολικά σάκχαρα1.1 g

Βιταμίνη D2.1 mcg

Σελήνιο30.8 mcg

Βιταμίνη B121 mcg

Μέλιανά 100g

Ενέργεια304 kcal

Πρωτεΐνη0.3 g

Υδατάνθρακες82.4 g

Συνολικά σάκχαρα82.1 g

Φυτικές ίνες0.2 g

Λεπτή ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Σουσάμιανά 100g

Ενέργεια573 kcal

Πρωτεΐνη17 g

Συνολικά λιπαρά49 g

Υδατάνθρακες23 g

Φυτικές ίνες11 g

Συνολικά σάκχαρα0.3 g

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

Βανίλιαανά 100g

Ενέργεια288 kcal

Πρωτεΐνη0.1 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες12.65 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες