Ras Al-Abd Dessert

اروي بودوارةKüchenchef

Zutaten

• Grieß
  1 cup
• كاكاو بودرة
  1 cup
• Kokosnuss
  1 cup
• Flüssige Milch
  1 cup
• Zucker
  1 cup
• Zimt
  0.3 tablespoon
• جوز الهند، لتغليف الكرات
  1 cup
• فستق حلبي مطحون
  2 tablespoon

Schritte

1. 1

   In a pot over the heat, bring the milk to a boil, then add the semolina and sugar. Once the sugar has dissolved, add the cocoa, coconut, and cinnamon while stirring.

   Benötigte Werkzeuge:

   Topf

   10 Min
2. 2

   Boil the mixture over the heat for 7-10 minutes until it thickens, then let it cool.

   10 Min
3. 3

   Shape the cooled mixture into small or medium balls as desired, then dip each ball in coconut and sprinkle a little crushed pistachio on top.

   5 Min
4. 4

   Serve Ras Al-Abd dessert with coffee or tea.

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Grießpro 100g

Energie360 kcal

Proteine12 g

Gesamtfett1 g

Kohlenhydrate73 g

Ballaststoffe3 g

Gesamtzucker0.5 g

Kokosnusspro 100g

Energie354 kcal

Proteine3.33 g

Gesamtfett33.49 g

Kohlenhydrate15.23 g

Ballaststoffe9 g

Gesamtzucker6.23 g

Flüssige Milchpro 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Gesamtfett3.25 g

Kohlenhydrate4.8 g

Zuckerzusatz4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Zuckerpro 100g

Energie387 kcal

Kohlenhydrate100 g

Gesamtzucker100 g

Zimtpro 100g

Energie247 kcal

Proteine4 g

Gesamtfett1.2 g

Kohlenhydrate81 g

Ballaststoffe53 g

Gesamtzucker2.2 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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