Ras Al-Abd Dessert

اروي بودوارةKock

Ingredienser

• Semolina
  1 cup
• كاكاو بودرة
  1 cup
• Kokosnöt
  1 cup
• Flytande mjölk
  1 cup
• Socker
  1 cup
• Kanel
  0.3 tablespoon
• جوز الهند، لتغليف الكرات
  1 cup
• فستق حلبي مطحون
  2 tablespoon

Steg

1. 1

   In a pot over the heat, bring the milk to a boil, then add the semolina and sugar. Once the sugar has dissolved, add the cocoa, coconut, and cinnamon while stirring.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   10 min
2. 2

   Boil the mixture over the heat for 7-10 minutes until it thickens, then let it cool.

   10 min
3. 3

   Shape the cooled mixture into small or medium balls as desired, then dip each ball in coconut and sprinkle a little crushed pistachio on top.

   5 min
4. 4

   Serve Ras Al-Abd dessert with coffee or tea.

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Semolinaper 100g

Energi360 kcal

Protein12 g

Total fett1 g

Kolhydrater73 g

Kostfiber3 g

Totalt socker0.5 g

Kokosnötper 100g

Energi354 kcal

Protein3.33 g

Total fett33.49 g

Kolhydrater15.23 g

Kostfiber9 g

Totalt socker6.23 g

Flytande mjölkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Kolhydrater4.8 g

Tillsatt socker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

Kanelper 100g

Energi247 kcal

Protein4 g

Total fett1.2 g

Kolhydrater81 g

Kostfiber53 g

Totalt socker2.2 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar