ShiTayibتسجيل الدخول
حلى رأس العبد

حلى رأس العبد

Walid Al-Farsi
Walid Al-Farsiالطاهي
الحلوياتالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي

شارك بحلى رأس العبد، الحلى السوري الشهي الذي يجمع بين نكهات السميد الغني والكاكاو الفاخر، مع لمسة جوز الهند المنعشة. سهل التحضير ومثالي لتقديمه في المناسبات أو كتحلية لذيذة مع فنجان من القهوة أو الشاي. دعونا نبدأ في إعداد هذه الحلوى الرائعة!

المذاقات:حلوجوزي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
20
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
180 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • سميدسميد
    1 كوب
  • كاكاو بودرة
    1 كوب
  • جوز الهندجوز الهند
    1 كوب
  • حليب سائلحليب سائل
    1 كوب
  • سكرسكر
    1 كوب
  • قرفةقرفة
    0.3 ملعقة كبيرة
  • جوز الهند، لتغليف الكرات
    1 كوب
  • فستق حلبي مطحون
    2 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    في قدر على النار، قم بغلي الحليب، ثم أضف السميد والسكر. بعد أن يذوب السكر تمامًا، أضف الكاكاو، جوز الهند والقرفة مع التحريك المستمر.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    استمر في غلي المزيج على النار لمدة تتراوح بين 7 إلى 10 دقائق حتى يتكاثف، ثم اتركه ليبرد تمامًا.

    10 دقيقة
  3. 3

    بعد أن يبرد المزيج، قم بتشكيله على هيئة كرات صغيرة أو متوسطة حسب الرغبة، ثم اغمس كل كرة في جوز الهند، ورش عليها القليل من الفستق الحلبي المبروش.

    5 دقيقة
  4. 4

    قدّم حلى رأس العبد مع فنجان من القهوة أو الشاي لتستمتع بتجربة لذيذة.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat6 g
البروتين3 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
سميدسميدلكل 100غ
الطاقة360 kcal
البروتين12 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات73 g
الألياف الغذائية3 g
إجمالي السكريات0.5 g
جوز الهندجوز الهندلكل 100غ
الطاقة354 kcal
البروتين3.33 g
إجمالي الدهون33.49 g
الكربوهيدرات15.23 g
الألياف الغذائية9 g
إجمالي السكريات6.23 g
حليب سائلحليب سائللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
قرفةقرفةلكل 100غ
الطاقة247 kcal
البروتين4 g
إجمالي الدهون1.2 g
الكربوهيدرات81 g
الألياف الغذائية53 g
إجمالي السكريات2.2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#وصفات_سريعة#سوريا