Easy and Delicious Layered Dessert

يحيى الكافيkuhar

Sestavine

• Moka
  1 Cup
• Sladkor
  1 Cup
• Kokos
  1 Cup
• Melted Butter
  0.3 Cup
• Sladkana kondenzirana mleka
  397 Grams
• Med
  1 Tablespoon
• Koruzni škrob
  1.5 Tablespoon
• Mleti mandlji
  1 Cup
• Maslo
  90 Grams
• Čokolada
  200 Grams

Koraki

1. 1

   Mix the first ingredients by rubbing well, then press into a buttered baking sheet, place in the oven for 10 minutes, remove and let cool.

   Potrebni pripomočki:

   Pekač

   10 min
2. 2

   In a pot over heat, add the milk and honey and stir for 5 minutes, then add the almonds and cornstarch, mix well and remove from heat.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   5 min
3. 3

   Pour the mixture over the first layer in the baking sheet and return to the oven for another 10 minutes.

   Potrebni pripomočki:

   Pekač

   10 min
4. 4

   Melt the chocolate and butter in a water bath.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Water Bath

   5 min
5. 5

   Remove the baking sheet from the oven and let it warm, then add the chocolate and let it cool.

   Potrebni pripomočki:

   Pekač

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Mokana 100g

Energija364 kcal

Beljakovine10.33 g

Skupne maščobe1 g

Ogljikovi hidrati76.31 g

Prehranske vlaknine2.7 g

Skupni sladkorji0.3 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Kokosna 100g

Energija354 kcal

Beljakovine3.33 g

Skupne maščobe33.49 g

Ogljikovi hidrati15.23 g

Prehranske vlaknine9 g

Skupni sladkorji6.23 g

Sladkana kondenzirana mlekana 100g

Energija321 kcal

Beljakovine7.6 g

Skupne maščobe8.5 g

Ogljikovi hidrati55 g

Skupni sladkorji54 g

Medna 100g

Energija304 kcal

Beljakovine0.3 g

Ogljikovi hidrati82.4 g

Skupni sladkorji82.1 g

Prehranske vlaknine0.2 g

Koruzni škrobna 100g

Energija381 kcal

Beljakovine0.3 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati91.6 g

Prehranske vlaknine0.9 g

Skupni sladkorji0.3 g

Mleti mandljina 100g

Energija576 kcal

Beljakovine21.15 g

Skupne maščobe49.93 g

Ogljikovi hidrati21.55 g

Prehranske vlaknine12.5 g

Skupni sladkorji4.35 g

Cink3.12 mg

Vitamin E25.6 mg

Magnezij270 mg

Maslona 100g

Energija717 kcal

Beljakovine0.85 g

Skupne maščobe81 g

Ogljikovi hidrati0.1 g

Skupni sladkorji0.1 g

Čokoladana 100g

Energija546 kcal

Beljakovine4.9 g

Skupne maščobe31 g

Ogljikovi hidrati61 g

Skupni sladkorji24 g

Prehranske vlaknine7 g

Magnezij228 mg

Flavonoids170 mg

Phenylethylamine0.5 mg

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake