Dessert en couches facile et délicieux

عنود جاوحدوKok

Ingredienser

• Mel
  1 كوب
• Sukker
  1 كوب
• Kokosnød
  1 كوب
• زبدة مذوبة
  0.3 كوب
• Sødet kondenseret mælk
  397 غرام
• Honning
  1 ملعقة كبيرة
• Stivelse
  1.5 ملعقة كبيرة
• لوز مطحون
  1 كوب
• Smør
  90 غرام
• شوكولا
  200 غرام

Trin

1. 1

   Mélanger les premiers ingrédients en les frottant bien, puis les disposer dans une plaque beurrée. Mettre la plaque au four pendant 10 minutes, puis sortir et laisser refroidir.

   Nødvendigt udstyr:

   Bagplade

   10 min
2. 2

   Dans une marmite sur le feu, mettre le lait et le miel et remuer pendant 5 minutes. Ajouter les amandes et la fécule, bien mélanger puis retirer du feu.

   Nødvendigt udstyr:

   Kedel

   5 min
3. 3

   Verser le mélange sur les ingrédients de la première couche dans la plaque et remettre au four pendant 10 minutes supplémentaires.

   10 min
4. 4

   Faire fondre le chocolat et le beurre au bain-marie.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   Bain-marie

   5 min
5. 5

   Sortir la plaque du four et laisser tiédir, puis ajouter le chocolat et laisser refroidir.

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Melpr. 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fedt1 g

Kulhydrat76.31 g

Kostfibre2.7 g

Sukkerarter i alt0.3 g

Sukkerpr. 100g

Energi387 kcal

Kulhydrat100 g

Sukkerarter i alt100 g

Kokosnødpr. 100g

Energi354 kcal

Protein3.33 g

Total fedt33.49 g

Kulhydrat15.23 g

Kostfibre9 g

Sukkerarter i alt6.23 g

Sødet kondenseret mælkpr. 100g

Energi321 kcal

Protein7.6 g

Total fedt8.5 g

Kulhydrat55 g

Sukkerarter i alt54 g

Honningpr. 100g

Energi304 kcal

Protein0.3 g

Kulhydrat82.4 g

Sukkerarter i alt82.1 g

Kostfibre0.2 g

Stivelsepr. 100g

Energi350 kcal

Protein0.3 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat86.3 g

Kostfibre0.9 g

Sukkerarter i alt0.1 g

Smørpr. 100g

Energi717 kcal

Protein0.85 g

Total fedt81 g

Kulhydrat0.1 g

Sukkerarter i alt0.1 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags