حلى طبقات سهل ولذيذ

Latifa Al-Ahmadآشپز

مواد تشکیل دهنده

• آرد
  1 كوب
• شکر
  1 كوب
• نارگیل
  1 كوب
• زبدة مذوبة
  0.3 كوب
• شیر تغلیظ شده شیرین
  397 غرام
• عسل
  1 ملعقة كبيرة
• نشا
  1.5 ملعقة كبيرة
• لوز مطحون
  1 كوب
• کره
  90 غرام
• شوكولا
  200 غرام

مراحل

1. 1

   تخلط المقادير الاولى بطريقة الفرك جيداً ثم يرص في صينية مدهونة زبدة، تدخل الصينية الفرن لمدة 10دقائق، يخرج ويترك ليبرد.

   ابزارهای مورد نیاز:

   سینی پخت

   10 دقیقه
2. 2

   في قدر على النار، يوضع الحليب و العسل ويحرك لمدة 5 دقائق، يضاف اللوز والنشا، يخلط جيداً ثم يرفع من على النار.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   5 دقیقه
3. 3

   يضاف الخليط على مقادير الطبقة الاولى بالصينية ويدخل مرة أخرى الفرن 10 دقائق أخرى.

   10 دقیقه
4. 4

   تذوب الشوكولا والزبدة في حمام مائي.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   حمام مائي

   5 دقیقه
5. 5

   تخرج الصينية من الفرن وتترك لتصبح دافئة ثم تضاف الشوكولاه وتترك لتبرد.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

آردper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

نارگیلper 100g

Energy354 kcal

Protein3.33 g

Total Fat33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

شیر تغلیظ شده شیرینper 100g

Energy321 kcal

Protein7.6 g

Total Fat8.5 g

Carbohydrate55 g

Total Sugars54 g

عسلper 100g

Energy304 kcal

Protein0.3 g

Carbohydrate82.4 g

Total Sugars82.1 g

Dietary Fiber0.2 g

نشاper 100g

Energy350 kcal

Protein0.3 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate86.3 g

Dietary Fiber0.9 g

Total Sugars0.1 g

کرهper 100g

Energy717 kcal

Protein0.85 g

Total Fat81 g

Carbohydrate0.1 g

Total Sugars0.1 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی