Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
180 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 5 Pears5 Pears
- 2 cups sugar2 cup
- 1 tablespoon lemon juice1 tablespoon
- 2 tablespoons lemon zest2 tablespoon
- 1 tablespoon rose water1 tablespoon
- 1.5 cups water1.5 cup
Βήματα
- 1
Wash the pears thoroughly with water, then cut them into 4 sections and remove the seeds.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μαχαίρι
Επιφάνεια κοπής - 2
In a pot over medium heat, add the water and sugar, and stir well to dissolve.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 3
Add the pear pieces to the pot and let it simmer over medium heat until the mixture boils and the pears are cooked.
10 λεπτά - 4
Remove the pot from the heat, place the pear pieces on a plate, then garnish with caramel and serve hot.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
0.2 g
0.5 g
45 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς Γαλακτοκομικά

