ShiTayibتسجيل الدخول
حلوى الفول السوداني

حلوى الفول السوداني

ريم سعيد
ريم سعيدالطاهي
الحلوياتwolrd / عالمي
المذاقات:حلوجوزي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
40
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٥ ملعقة كبيرة فول سوداني، مطحون
    5 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كاكاو بودرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢٥٠ غرام زبدة
    250 غرام
  • ١٠ ملعقة كبيرة عسل
    10 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
    1 ملعقة كبيرة
  • طحين حسب الحاجة
    0
  • مربىمربى
    0
  • بسكوت ساده مطحون أو جوز الهند المحمص
    0

الخطوات

  1. 1

    تخلط الزبدة مع العسل، الكاكاو، البايكنغ باودر جيداً، يضاف الطحين تدريجياً حتى الحصول على عجينة طرية ثم توضع في البراد لنصف ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    15 دقيقة
  2. 2

    تفرد العجين على سطح مرشوش دقيق وتشكل بحسب الرغبة، توضع في صينية ثم تخبز في فرن محمى مسبقاً.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    شوبك
    صينية خبزصينية خبز
    فرنفرن
    20 دقيقة
  3. 3

    تخرج الصينية من الفرن وتترك لتبرد ثم تلصق كل قطعتين مع بعض بالمربى، تغلف بالبسكوت المطحون أو جوز الهند المحمص ثم تقدم.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat12 g
البروتين4 g
Carbohydrates20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
مربىمربىلكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين0.3 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات60 g
إجمالي السكريات50 g
الألياف الغذائية0.5 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلوى#فول_سوداني#حلويات_سهلة