وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
40
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٥ ملعقة كبيرة فول سوداني، مطحون5 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة كاكاو بودرة1 ملعقة كبيرة
- ٢٥٠ غرام زبدة250 غرام
- ١٠ ملعقة كبيرة عسل10 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر1 ملعقة كبيرة
- طحين حسب الحاجة0
مربى0- بسكوت ساده مطحون أو جوز الهند المحمص0
الخطوات
- 1
تخلط الزبدة مع العسل، الكاكاو، البايكنغ باودر جيداً، يضاف الطحين تدريجياً حتى الحصول على عجينة طرية ثم توضع في البراد لنصف ساعة.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
تفرد العجين على سطح مرشوش دقيق وتشكل بحسب الرغبة، توضع في صينية ثم تخبز في فرن محمى مسبقاً.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳شوبك
صينية خبز
فرن - 3
تخرج الصينية من الفرن وتترك لتبرد ثم تلصق كل قطعتين مع بعض بالمربى، تغلف بالبسكوت المطحون أو جوز الهند المحمص ثم تقدم.
10 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
12 g
4 g
20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
مربىلكل 100غ
250 kcal
0.3 g
0.1 g
60 g
50 g
0.5 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

