Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
40
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
200 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٥ ملعقة كبيرة فول سوداني، مطحون5 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة كاكاو بودرة1 ملعقة كبيرة
- ٢٥٠ غرام زبدة250 غرام
- ١٠ ملعقة كبيرة عسل10 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر1 ملعقة كبيرة
- طحين حسب الحاجة0
Μαρμελάδα0- بسكوت ساده مطحون أو جوز الهند المحمص0
Βήματα
- 1
تخلط الزبدة مع العسل، الكاكاو، البايكنغ باودر جيداً، يضاف الطحين تدريجياً حتى الحصول على عجينة طرية ثم توضع في البراد لنصف ساعة.
15 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
تفرد العجين على سطح مرشوش دقيق وتشكل بحسب الرغبة، توضع في صينية ثم تخبز في فرن محمى مسبقاً.
20 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳شوبك
Ταψί
Φούρνος - 3
تخرج الصينية من الفرن وتترك لتبرد ثم تلصق كل قطعتين مع بعض بالمربى، تغلف بالبسكوت المطحون أو جوز الهند المحمص ثم تقدم.
10 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
12 g
4 g
20 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Μαρμελάδαανά 100g
250 kcal
0.3 g
0.1 g
60 g
50 g
0.5 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

