حلوى الفول السوداني

ريم سعيدխոհարար

Բաղադրիչներ

• ٥ ملعقة كبيرة فول سوداني، مطحون
  5 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة كاكاو بودرة
  1 ملعقة كبيرة
• ٢٥٠ غرام زبدة
  250 غرام
• ١٠ ملعقة كبيرة عسل
  10 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
  1 ملعقة كبيرة
• طحين حسب الحاجة
  0
• Մուրաբա
  0
• بسكوت ساده مطحون أو جوز الهند المحمص
  0

Քայլեր

1. 1

   تخلط الزبدة مع العسل، الكاكاو، البايكنغ باودر جيداً، يضاف الطحين تدريجياً حتى الحصول على عجينة طرية ثم توضع في البراد لنصف ساعة.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   15 րոպե
2. 2

   تفرد العجين على سطح مرشوش دقيق وتشكل بحسب الرغبة، توضع في صينية ثم تخبز في فرن محمى مسبقاً.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   شوبك

   Բաղադրատոմսի թերթիկ

   Տապակ

   20 րոպե
3. 3

   تخرج الصينية من الفرن وتترك لتبرد ثم تلصق كل قطعتين مع بعض بالمربى، تغلف بالبسكوت المطحون أو جوز الهند المحمص ثم تقدم.

   10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Մուրաբա100գ-ի համար

Էներգիա250 kcal

Սպիտակուցներ0.3 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր60 g

Ընդհանուր շաքարներ50 g

Մանրաթելեր0.5 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ