حلوى السمسمية

بطل السقاŞef

Malzemeler

• Susam
  1.5 كوب
• Şeker
  1 كوب
• Yağ
  1 ملعقة صغيرة
• عصير ليمونة حامضة
  1 حبة
• Su
  1 كوب

Adımlar

1. 1

   في مقلاة، يوضع السمسم ويقلب ليتحمص قليلاً.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   5 dk
2. 2

   في قدر على النار، يوضع السكر، الماء، عصير الليمون ويترك حتى يصبح سميكاً ومتكتلاً.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   10 dk
3. 3

   يضاف السمسم المحمص إلى يحرك لمدة دقيقتين ثم يرفع عن النار.

   2 dk
4. 4

   يسكب الخليط في صينية مدهونة بملعقة زيت وتترك لتبرد قليلاً ثم تقطع مربعات أو مستطيلات وتقدم.

   Gerekli Aletler:

   Tepsi

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Susam100g için

Enerji573 kcal

Protein17 g

Toplam Yağ49 g

Karbonhidrat23 g

Diyet Lifi11 g

Toplam Şeker0.3 g

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Su100g için

Su100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler