حلوى جوز الهند

أسامة بنسلامةالطاهي

شارك بحلوى جوز الهند الشهية التي تجمع بين نكهة جوز الهند الغنية والبندق المقرمش. هذه الوصفة السهلة ستأخذك في رحلة إلى عالم من الطعم الرائع، حيث يمكنك تحضيرها في دقائق معدودة وتقديمها كتحلية مثالية في أي مناسبة.

المكونات

• بسكوت ساده، مطحون
  200 غرام
• جوز الهند
  50 غرام
• بندق
  75 غرام
• حليب بودرة
  397 غرام
• جوز الهند، إضافي
  50 غرام

الخطوات

1. 1

   قم بوضع جميع المكونات في وعاء عميق واخلطها جيداً حتى تتجانس.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
2. 2

   شكل الخليط إلى كرات صغيرة، ثم قم بتدحرجها في جوز الهند المبشور الإضافي وزينها بحبة بندق في المنتصف.

   5 دقيقة
3. 3

   اترك الكرات في الثلاجة لمدة قصيرة حتى تبرد، ثم قدمها واستمتع بمذاقها الرائع.

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

جوز الهندلكل 100غ

الطاقة354 kcal

البروتين3.33 g

إجمالي الدهون33.49 g

الكربوهيدرات15.23 g

الألياف الغذائية9 g

إجمالي السكريات6.23 g

بندقلكل 100غ

الطاقة628 kcal

البروتين14.1 g

إجمالي الدهون60.8 g

الكربوهيدرات16.7 g

الألياف الغذائية9.7 g

إجمالي السكريات4 g

حليب بودرةلكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية