حلوى جوز الهند

أسامة بنسلامةKok

Ingredienser

• بسكوت ساده، مطحون
  200 غرام
• Kokosnød
  50 غرام
• Hasselnød
  75 غرام
• Mælkepulver
  397 غرام
• جوز الهند، إضافي
  50 غرام

Trin

1. 1

   توضع جميع المقادير في وعاء وتخلط جيداً.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   يشكل الخليط على شكل كرات وتدحرج في جوز الهند الاضافي ثم نزين البندق.

   5 min
3. 3

   تترك الكرات في البراد حتى تبرد ثم تقدم.

   10 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Kokosnødpr. 100g

Energi354 kcal

Protein3.33 g

Total fedt33.49 g

Kulhydrat15.23 g

Kostfibre9 g

Sukkerarter i alt6.23 g

Hasselnødpr. 100g

Energi628 kcal

Protein14.1 g

Total fedt60.8 g

Kulhydrat16.7 g

Kostfibre9.7 g

Sukkerarter i alt4 g

Mælkepulverpr. 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fedt3.25 g

Kulhydrat4.8 g

Tilsat sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags