حلوى جوز الهند

أسامة بنسلامةآشپز

شارك بحلوى جوز الهند الشهية التي تجمع بين نكهة جوز الهند الغنية والبندق المقرمش. هذه الوصفة السهلة ستأخذك في رحلة إلى عالم من الطعم الرائع، حيث يمكنك تحضيرها في دقائق معدودة وتقديمها كتحلية مثالية في أي مناسبة.

مواد تشکیل دهنده

• بسكوت ساده، مطحون
  200 غرام
• نارگیل
  50 غرام
• فندق
  75 غرام
• شیر خشک
  397 غرام
• جوز الهند، إضافي
  50 غرام

مراحل

1. 1

   قم بوضع جميع المكونات في وعاء عميق واخلطها جيداً حتى تتجانس.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
2. 2

   شكل الخليط إلى كرات صغيرة، ثم قم بتدحرجها في جوز الهند المبشور الإضافي وزينها بحبة بندق في المنتصف.

   5 دقیقه
3. 3

   اترك الكرات في الثلاجة لمدة قصيرة حتى تبرد، ثم قدمها واستمتع بمذاقها الرائع.

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

نارگیلper 100g

Energy354 kcal

Protein3.33 g

Total Fat33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

فندقper 100g

Energy628 kcal

Protein14.1 g

Total Fat60.8 g

Carbohydrate16.7 g

Dietary Fiber9.7 g

Total Sugars4 g

شیر خشکper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی