حلوى جوز الهند

أسامة بنسلامةآشپز

مواد تشکیل دهنده

• بسكوت ساده، مطحون
  200 غرام
• نارگیل
  50 غرام
• فندق
  75 غرام
• شیر خشک
  397 غرام
• جوز الهند، إضافي
  50 غرام

مراحل

1. 1

   توضع جميع المقادير في وعاء وتخلط جيداً.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
2. 2

   يشكل الخليط على شكل كرات وتدحرج في جوز الهند الاضافي ثم نزين البندق.

   5 دقیقه
3. 3

   تترك الكرات في البراد حتى تبرد ثم تقدم.

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

نارگیلper 100g

Energy354 kcal

Protein3.33 g

Total Fat33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

فندقper 100g

Energy628 kcal

Protein14.1 g

Total Fat60.8 g

Carbohydrate16.7 g

Dietary Fiber9.7 g

Total Sugars4 g

شیر خشکper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی