حلوى جوز الهند

أسامة بنسلامةChef

Ingredjenti

• بسكوت ساده، مطحون
  200 غرام
• Kokos
  50 غرام
• Nuts
  75 غرام
• Ħalib tal-pulver
  397 غرام
• جوز الهند، إضافي
  50 غرام

Passi

1. 1

   توضع جميع المقادير في وعاء وتخلط جيداً.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   recipe.minutes
2. 2

   يشكل الخليط على شكل كرات وتدحرج في جوز الهند الاضافي ثم نزين البندق.

   recipe.minutes
3. 3

   تترك الكرات في البراد حتى تبرد ثم تقدم.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Kokosgħal kull 100g

Enerġija354 kcal

Proteini3.33 g

Xaħam Totali33.49 g

Karboidrati15.23 g

Fibri Dietetiċi9 g

Zokkor Totali6.23 g

Nutsgħal kull 100g

Enerġija628 kcal

Proteini14.1 g

Xaħam Totali60.8 g

Karboidrati16.7 g

Fibri Dietetiċi9.7 g

Zokkor Totali4 g

Ħalib tal-pulvergħal kull 100g

Enerġija61 kcal

Proteini3.3 g

Xaħam Totali3.25 g

Karboidrati4.8 g

Zokkor Miżjud4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags