حلوى جوز الهند

أسامة بنسلامةKokk

Ingredienser

• بسكوت ساده، مطحون
  200 غرام
• Kokosnøtt
  50 غرام
• Hasselnøtt
  75 غرام
• Melkepulver
  397 غرام
• جوز الهند، إضافي
  50 غرام

Trinn

1. 1

   توضع جميع المقادير في وعاء وتخلط جيداً.

   Nødvendig utstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   يشكل الخليط على شكل كرات وتدحرج في جوز الهند الاضافي ثم نزين البندق.

   5 min
3. 3

   تترك الكرات في البراد حتى تبرد ثم تقدم.

   10 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Kokosnøttper 100g

Energi354 kcal

Protein3.33 g

Total fett33.49 g

Karbohydrat15.23 g

Kostfiber9 g

Sukkerarter totalt6.23 g

Hasselnøttper 100g

Energi628 kcal

Protein14.1 g

Total fett60.8 g

Karbohydrat16.7 g

Kostfiber9.7 g

Sukkerarter totalt4 g

Melkepulverper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Karbohydrat4.8 g

Tilsatt sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger