حلوى جوز الهند

أسامة بنسلامةШеф-повар

Ингредиенты

• بسكوت ساده، مطحون
  200 غرام
• Кокос
  50 غرام
• Фундук
  75 غرام
• Сухое молоко
  397 غرام
• جوز الهند، إضافي
  50 غرام

Шаги

1. 1

   توضع جميع المقادير في وعاء وتخلط جيداً.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 мин.
2. 2

   يشكل الخليط على شكل كرات وتدحرج في جوز الهند الاضافي ثم نزين البندق.

   5 мин.
3. 3

   تترك الكرات في البراد حتى تبرد ثم تقدم.

   10 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Кокосна 100 г

Энергетическая ценность354 kcal

Белки3.33 g

Всего жиров33.49 g

Углеводы15.23 g

Пищевые волокна9 g

Всего сахаров6.23 g

Фундукна 100 г

Энергетическая ценность628 kcal

Белки14.1 g

Всего жиров60.8 g

Углеводы16.7 g

Пищевые волокна9.7 g

Всего сахаров4 g

Сухое молокона 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.25 g

Углеводы4.8 g

Добавленный сахар4.8 g

Витамин D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги