حلوى جوز الهند

أسامة بنسلامةKock

Ingredienser

• بسكوت ساده، مطحون
  200 غرام
• Kokosnöt
  50 غرام
• Hasselnöt
  75 غرام
• Mjölkpulver
  397 غرام
• جوز الهند، إضافي
  50 غرام

Steg

1. 1

   توضع جميع المقادير في وعاء وتخلط جيداً.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   5 min
2. 2

   يشكل الخليط على شكل كرات وتدحرج في جوز الهند الاضافي ثم نزين البندق.

   5 min
3. 3

   تترك الكرات في البراد حتى تبرد ثم تقدم.

   10 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Kokosnötper 100g

Energi354 kcal

Protein3.33 g

Total fett33.49 g

Kolhydrater15.23 g

Kostfiber9 g

Totalt socker6.23 g

Hasselnötper 100g

Energi628 kcal

Protein14.1 g

Total fett60.8 g

Kolhydrater16.7 g

Kostfiber9.7 g

Totalt socker4 g

Mjölkpulverper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Kolhydrater4.8 g

Tillsatt socker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar