وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ١ كوب فراولة، طازجة مقمعة ومغسولة1 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة جيلو بودرة، مذاب فى 3 ملاعق كبيرة ماء ساخن2 ملعقة كبيرة
- ١ ١/٢ كوب حليب سائل1.5 كوب
- ١ كوب كريما كثيفة1 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة جيلو بودرة، مذابة فى 3 ملاعق ماء ساخن2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة خلاصة الفانيليا1 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
في الخلاط، نضع الفراولة والجيلاتين المذاب ونخلطهم معا حتى ينعم الخليط.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
نرش ثلاث أكواب بقليل من الزيت النباتى ثم نسكب خليط الفراولة بالتساوي على الاكواب ونضعها فى الفريزر لمدة 25 دقيقة حتى نحضر الكريما.
25 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳أكواب - 3
فى قدر على نار متوسطة، نضع الحليب والكريما الكثيفة ونقلبهم معا حتى يبدأ الخليط فى الغليان ثم نضيف الفانيليا والجيلاتين المذاب ونقلب قليلا ثم نرفعه عن النار ونتركه حتى يبرد تماماً.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 4
نوزع خليط الكريما بالتساوي على الاطباق التى وضعنا بها الفراولة ثم نضعها فى الثلاجة لمدة 4 ساعات قبل التقديم.
240 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
8 g
4 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتين