زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
15 دقیقه
خدمات
3
هزینه
متوسط
کالری
200 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ١ كوب فراولة، طازجة مقمعة ومغسولة1 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة جيلو بودرة، مذاب فى 3 ملاعق كبيرة ماء ساخن2 ملعقة كبيرة
- ١ ١/٢ كوب حليب سائل1.5 كوب
- ١ كوب كريما كثيفة1 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة جيلو بودرة، مذابة فى 3 ملاعق ماء ساخن2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة خلاصة الفانيليا1 ملعقة كبيرة
مراحل
- 1
في الخلاط، نضع الفراولة والجيلاتين المذاب ونخلطهم معا حتى ينعم الخليط.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
مخلوطکن - 2
نرش ثلاث أكواب بقليل من الزيت النباتى ثم نسكب خليط الفراولة بالتساوي على الاكواب ونضعها فى الفريزر لمدة 25 دقيقة حتى نحضر الكريما.
25 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳أكواب - 3
فى قدر على نار متوسطة، نضع الحليب والكريما الكثيفة ونقلبهم معا حتى يبدأ الخليط فى الغليان ثم نضيف الفانيليا والجيلاتين المذاب ونقلب قليلا ثم نرفعه عن النار ونتركه حتى يبرد تماماً.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 4
نوزع خليط الكريما بالتساوي على الاطباق التى وضعنا بها الفراولة ثم نضعها فى الثلاجة لمدة 4 ساعات قبل التقديم.
240 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
8 g
4 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواربدون گلوتن