ShiTayibLog ind
حمام مشوى

حمام مشوى

نصر بن عمر
نصر بن عمرKok
FrokostAftensmadHovedretterwolrd / Middle-Eastern

شارك بتجربة طهي فريدة مع وصفة الحمام المشوي، حيث يجمع بين النكهات الغنية والتقنيات البسيطة. يتم تتبيل الحمام بمزيج من البصل والليمون والزعتر، ليصبح طعمه لا يُقاوم. سواء كنت تشويه على الفحم أو في الفرن، ستحصل على طبق شهي يقدم مع الأرز أو السلطة. دعونا نبدأ في إعداد هذا الطبق الرائع الذي سيأسر قلوب ضيوفك!

Smage:UmamiSaltUrteagtigAstringerende
Forberedelsestid
- minutter
Kogetid
20 minutter
Samlet tid
20 minutter
Serveringer
2
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • ٤ حمام
    4 حمام
  • ١/٤ كوب دقيق
    0.3 كوب
  • ١ بصل حجم كبير، مبشور
    1 بصل
  • ٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زعتر اخضر، أو بقدونس مفروم ناعم
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • SaltSalt
    0
  • Sort peberSort peber
    0

Trin

  1. 1

    قم بنقع الحمام في مزيج من الماء والدقيق مع قليل من الملح، ثم اشطفه جيداً.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    وعاء
    5 minutter
  2. 2

    استخدم مقصاً لقطع الحمام من الظهر حتى يصبح مفلطحاً وقطعة واحدة، ثم اضغط عليه ليصبح مسطحاً.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    مقص
    5 minutter
  3. 3

    اخلط البصل مع الملح والفلفل وعصير الليمون والزعتر والزيت بشكل جيد.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    وعاء
    5 minutter
  4. 4

    قم بتتبيل الحمام بالخليط حتى يغطيه بالكامل، ثم احفظه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل، ويفضل أن يكون ذلك قبل الشواء بيوم.

    60 minutter
  5. 5

    إذا كنت ستشوي الحمام على الفحم، تأكد من أن درجة الحرارة متوسطة أو استخدم أطراف الشواية.

    Nødvendigt udstyr:
    GrillGrill
    5 minutter
  6. 6

    استخدم باقي الخليط لتتبيل الحمام عند قلبه على الشواية.

    5 minutter
  7. 7

    قدّم الحمام المشوي على طبق من الأرز أو بجانب طبق سلطة. وبالهنا والشفا!

    5 minutter

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates15 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g
Sort peberSort peberpr. 100g
Energi251 kcal
Protein10.95 g
Total fedt3.3 g
Kulhydrat64.81 g
Kostfibre26.2 g
Sukkerarter i alt0.64 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalLaktosefri
#وصفات_عربية#مشاوي#حمام