ShiTayibوارد شوید
Hamburger à la maison

Hamburger à la maison

بتول محفوظ
بتول محفوظآشپز
ساندویچ‌هاجمهورية مصر العربية / Egyptian
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
7 دقیقه
زمان کل
7 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • گوشت چرخ کردهگوشت چرخ کرده
    0.5 كيلوغرام
  • نان همبرگرنان همبرگر
    8 حبة
  • گوجه‌فرنگیگوجه‌فرنگی
    2 حبة
  • مایونزمایونز
    8 ملعقة صغيرة
  • كاتشاب
    8 ملعقة صغيرة
  • أوراق خس
    8 ورقة
  • خردلخردل
    1 ملعقة صغيرة
  • نمکنمک
    1.5 ملعقة صغيرة
  • فلفل سیاهفلفل سیاه
    1.5 ملعقة صغيرة
  • توابل لحمة
    1.5 ملعقة صغيرة

مراحل

  1. 1

    Mettez la viande dans un grand récipient facile à mélanger, puis ajoutez le sel, le poivre et les épices, et pétrissez bien le tout.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  2. 2

    Formez des galettes et empilez-les les unes sur les autres, en mettant une feuille de papier sulfurisé ou un sac en plastique entre chaque galette. Une fois les galettes formées et empilées, mettez le plat au réfrigérateur pendant au moins une demi-heure pour qu'elles se raffermissent.

    30 دقیقه
  3. 3

    Pour la cuisson, mettez un peu d'huile dans une poêle ou graissez-la légèrement et faites-y cuire les galettes après les avoir sorties du réfrigérateur. Faites-les cuire pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    7 دقیقه
  4. 4

    Pour une autre méthode de cuisson, placez les galettes sur le gril et faites-les cuire pendant le même temps. Bon appétit.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کباب‌پزکباب‌پز
    7 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
گوشت چرخ کردهگوشت چرخ کردهper 100g
Energy250 kcal
Protein26 g
Total Fat20 g
نان همبرگرنان همبرگرper 100g
Energy265 kcal
Protein9 g
Total Fat3.2 g
Carbohydrate49 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars5 g
گوجه‌فرنگیگوجه‌فرنگیper 100g
Energy18 kcal
Protein0.88 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate3.89 g
Total Sugars2.63 g
Dietary Fiber1.2 g
الملح5 mg
مایونزمایونزper 100g
Energy680 kcal
Protein0.9 g
Total Fat75 g
Carbohydrate0.6 g
Total Sugars0.6 g
خردلخردلper 100g
Energy66 kcal
Protein5.4 g
Total Fat4.2 g
Carbohydrate5.6 g
Dietary Fiber4 g
Total Sugars0.9 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g
فلفل سیاهفلفل سیاهper 100g
Energy251 kcal
Protein10.95 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate64.81 g
Dietary Fiber26.2 g
Total Sugars0.64 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلال
#Hamburger#Recettes_Faciles#Cuisine_Egyptienne