Beef Hamburger

Layla Al-ZaabiCuisinier

Ingrédients

• 1 kilogram of minced meat
  1 kilogram
• 2 large onions, minced
  2 piece
• Sel
  0
• Poivre noir
  0
• Épices
  0

Mesures

1. 1

   Grate the onion and drain its water.

   Matériel requis:

   Râpe

   🍳

   Bowl

   5 minutes
2. 2

   Add the onion to the meat along with salt, pepper, and spices, and mix together until the meat holds together.

   Matériel requis:

   🍳

   Bowl

   5 minutes
3. 3

   Shape as desired and grill over fire, or in a tray with a little butter and place in the oven.

   Matériel requis:

   Gril

   Four

   10 minutes
4. 4

   Serve with Kaiser bread, ketchup, and fried potatoes.

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Selpour 100g

Cendres100 g

Poivre noirpour 100g

Énergie250 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux4 g

Glucides64 g

Fibres alimentaires25 g

Épicespour 100g

Énergie350 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux15 g

Glucides60 g

Fibres alimentaires25 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques