Beef Hamburger

Layla Al-ZaabiShefi i kuzhinës

Përbërësit

• 1 kilogram of minced meat
  1 kilogram
• 2 large onions, minced
  2 piece
• Kripë
  0
• Piper i zi
  0
• Erëza
  0

Hapat

1. 1

   Grate the onion and drain its water.

   Pajisjet e duhura:

   Grirës

   🍳

   Bowl

   5 min
2. 2

   Add the onion to the meat along with salt, pepper, and spices, and mix together until the meat holds together.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Bowl

   5 min
3. 3

   Shape as desired and grill over fire, or in a tray with a little butter and place in the oven.

   Pajisjet e duhura:

   Grill

   Furrë

   10 min
4. 4

   Serve with Kaiser bread, ketchup, and fried potatoes.

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Kripëpër 100g

Hiri100 g

Piper i zipër 100g

Energjia250 kcal

Proteina10 g

Yndyra totale4 g

Karbohidrate64 g

Fibrat dietetike25 g

Erëzapër 100g

Energjia350 kcal

Proteina10 g

Yndyra totale15 g

Karbohidrate60 g

Fibrat dietetike25 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat