Hamburger de viande

Ibrahim Al-RashidKok

Ingredienser

• 1 kilogramme de viande hachée
  1 kilogramme
• 2 gros oignons, hachés
  2 pièce
• Salt
  0
• Sort peber
  0
• Krydderier
  0

Trin

1. 1

   Râpez l'oignon et égouttez-le.

   Nødvendigt udstyr:

   Rivejern

   🍳

   Bol

   5 min
2. 2

   Ajoutez l'oignon à la viande, ajoutez le sel, le poivre et les épices, et mélangez le tout pour que la viande soit bien homogène.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   Bol

   5 min
3. 3

   Formez selon vos envies et faites griller sur le feu, ou dans un plat avec un peu de beurre et mettez au four.

   Nødvendigt udstyr:

   Grill

   Ovn

   10 min
4. 4

   Servez avec du pain kaiser, du ketchup et des frites.

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Saltpr. 100g

Aske100 g

Sort peberpr. 100g

Energi250 kcal

Protein10 g

Total fedt4 g

Kulhydrat64 g

Kostfibre25 g

Krydderierpr. 100g

Energi350 kcal

Protein10 g

Total fedt15 g

Kulhydrat60 g

Kostfibre25 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

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