Hamburger de viande

Ibrahim Al-RashidKokk

Ingredienser

• 1 kilogramme de viande hachée
  1 kilogramme
• 2 gros oignons, hachés
  2 pièce
• Salt
  0
• Svart pepper
  0
• Krydder
  0

Trinn

1. 1

   Râpez l'oignon et égouttez-le.

   Nødvendig utstyr:

   Rivejern

   🍳

   Bol

   5 min
2. 2

   Ajoutez l'oignon à la viande, ajoutez le sel, le poivre et les épices, et mélangez le tout pour que la viande soit bien homogène.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Bol

   5 min
3. 3

   Formez selon vos envies et faites griller sur le feu, ou dans un plat avec un peu de beurre et mettez au four.

   Nødvendig utstyr:

   Grill

   Ovn

   10 min
4. 4

   Servez avec du pain kaiser, du ketchup et des frites.

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Saltper 100g

Aske100 g

Svart pepperper 100g

Energi250 kcal

Protein10 g

Total fett4 g

Karbohydrat64 g

Kostfiber25 g

Krydderper 100g

Energi350 kcal

Protein10 g

Total fett15 g

Karbohydrat60 g

Kostfiber25 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger