Hamburger de viande

Ibrahim Al-Rashidbucătar

Ingrediente

• 1 kilogramme de viande hachée
  1 kilogramme
• 2 gros oignons, hachés
  2 pièce
• Sare
  0
• Piper negru
  0
• Condimente
  0

Pași

1. 1

   Râpez l'oignon et égouttez-le.

   Ustensile necesare:

   Răzătoare

   🍳

   Bol

   5 min
2. 2

   Ajoutez l'oignon à la viande, ajoutez le sel, le poivre et les épices, et mélangez le tout pour que la viande soit bien homogène.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Bol

   5 min
3. 3

   Formez selon vos envies et faites griller sur le feu, ou dans un plat avec un peu de beurre et mettez au four.

   Ustensile necesare:

   Grătar

   Cuptor

   10 min
4. 4

   Servez avec du pain kaiser, du ketchup et des frites.

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Sareper 100g

Cenușă100 g

Piper negruper 100g

Energie250 kcal

Proteine10 g

Grăsimi totale4 g

Carbohidrați64 g

Fibre alimentare25 g

Condimenteper 100g

Energie350 kcal

Proteine10 g

Grăsimi totale15 g

Carbohidrați60 g

Fibre alimentare25 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice