Hamburger de viande

Ibrahim Al-RashidShefi i kuzhinës

Përbërësit

• 1 kilogramme de viande hachée
  1 kilogramme
• 2 gros oignons, hachés
  2 pièce
• Kripë
  0
• Piper i zi
  0
• Erëza
  0

Hapat

1. 1

   Râpez l'oignon et égouttez-le.

   Pajisjet e duhura:

   Grirës

   🍳

   Bol

   5 min
2. 2

   Ajoutez l'oignon à la viande, ajoutez le sel, le poivre et les épices, et mélangez le tout pour que la viande soit bien homogène.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Bol

   5 min
3. 3

   Formez selon vos envies et faites griller sur le feu, ou dans un plat avec un peu de beurre et mettez au four.

   Pajisjet e duhura:

   Grill

   Furrë

   10 min
4. 4

   Servez avec du pain kaiser, du ketchup et des frites.

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Kripëpër 100g

Hiri100 g

Piper i zipër 100g

Energjia250 kcal

Proteina10 g

Yndyra totale4 g

Karbohidrate64 g

Fibrat dietetike25 g

Erëzapër 100g

Energjia350 kcal

Proteina10 g

Yndyra totale15 g

Karbohidrate60 g

Fibrat dietetike25 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat