وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
لحم المفروم2 cup- 1 small onion, chopped1 piece
- Breadcrumbs or crushed crackers1 cup
زيت2 tablespoon- Salt and pepper to taste0
الخطوات
- 1
Mix all the ingredients until the dough is firm, then shape the dough into thin patties.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Place in a frying pan with oil to fry on low heat.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
25 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
لحم المفروملكل 100غ
زيتلكل 100غ
250 kcal
20 g
15 g
884 kcal
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته

