ShiTayibتسجيل الدخول
Salama Hamburger

Salama Hamburger

Rania Al-Khatib
Rania Al-Khatibالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتأطباق الرئيسيةعصرونيةwolrd / عالمي
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • لحم المفروملحم المفروم
    2 cup
  • 1 small onion, chopped
    1 piece
  • Breadcrumbs or crushed crackers
    1 cup
  • زيتزيت
    2 tablespoon
  • Salt and pepper to taste
    0

الخطوات

  1. 1

    Mix all the ingredients until the dough is firm, then shape the dough into thin patties.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    15 دقيقة
  2. 2

    Place in a frying pan with oil to fry on low heat.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
لحم المفروملحم المفروملكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين20 g
إجمالي الدهون15 g
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#Fast_Food#Breakfast#Hamburger